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美高梅游戏平台网站企业来教你关于军训攻略

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发布日期:2018-09-14 编辑:admin 点击:

1.做好吃苦的准备

  天气晴好以后,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,注意防晒,可以涂上防晒霜。大太阳底下训练如果不注意防晒真的会被晒成黑泥鳅!

 美高梅游戏平台网站"> 美高梅游戏平台网站的小编告诫每一个新生:防晒很重要!并且流汗会让你身体迅速丢失水分,教官说休息的时候重要的就是要补充水分!但是不要一次喝太大口,小口小口慢慢喝。

  

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 2.认真穿好迷彩服

  别因为热或者不好看就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会儿好一些。(重点是不穿迷彩服你一定会被教官骂~)  

 3.早餐吃偏干的食物

  早餐吃偏干的食物,教官不会喜欢没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。  

  4.午餐一定要好好吃

  午餐一定要吃,但一定不要吃太饱。不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还容易岔气,七至八分饱就行,怕饿就带几块巧克力,感觉身体很累的时候就吃掉。 

 5.买一双厚鞋垫

  军训时候千万要买一双厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子,军训很苦,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。 

  6.随身携带面巾纸、创可贴

  随身携带面巾纸,你会出大量的汗,如果可以的话带个小方巾,吸汗效果好,并且比较环保。

  可以的话带两个创可贴,出现紧急情况可以应急,比如脚上起泡(没有吓唬你,训练时间太长的情况下会出现水泡)。

  手机等贵重物品就不要带了,训练的时候这些东西就是累赘,放在草地上又怕丢,不要带。钱可以随身带一些,以备不时之需。

  7.贴身衣物每天换洗

  尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。

   8.尽量不戴眼镜

  近视的孩子们,度数小的尽量别戴眼镜,度数大的先忍着吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形,毕竟军训不好护理,对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。


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